HIDUP SEHAT DENGAN MAKANAN SEHAT!
Sudahkah hari ini anda memakan makanan sehat? Hidup dimulai dari makanan yang Anda makan. Hidup sehat anda ditentukan dari apa yang anda makan kemarin, Menu makanan sehat oun tidak semuanya mahal, dan anda pun bisa memasaknya sendiri di rumah. Mulai dari menu yang simple namun sehat bagi tubuh, hingga menu makanan yang terbilang sulit saat memasaknya dan bumbu-bumbu yang sulit untuk dicari. Kali ini saya akan memaparkan makanan – makanan sehat yang wajib anda coba dirumah : 1. Pepes ikan Semua orang akan tahu jika ikan banyak manfaat nya bagi tubuh, ikan memiliki kandungan gizi tinggi protein, vitamin, dan mineral yang membantu menurunkan tekanan darah Anda bisa memasak pepes ikan masakan tradisional namun juga sehat untuk tubuh. 2. Sayur sop Menu makanan sehat berikutnya yang bisa Anda coba adalah sup sayuran. Sup adalah makanan yang cukup sehat karena terbuat dari berbagai jenis sayuran ...